Pyszne jedzenie z Vegas na mroźne zimowe miesiące

Wegańskie potrawy zimowe to często te, które zapewniają ciepło i komfort, podobnie jak tradycyjne zimowe posiłki. Mogą to być pożywne, sycące i rozgrzewające dania, idealne na mroźne zimowe dni. Można je przygotować z różnych składników, takich jak soczewica, ciecierzyca, tofu, tempeh i warzywa, na które jest sezon w miesiącach zimowych. Wegańskie gulasze, zupy, zapiekanki i pieczenie to przykłady dań, które zapewniają ciepło i komfort. Ponadto wiele wegańskich potraw zimowych można również spożywać jako dania poprawiające komfort, takie jak wegański makaron z serem, wegański grillowany ser i wegańskie gorące kakao. Dania te mogą być przygotowywane ze składników pochodzenia roślinnego, są satysfakcjonujące i ciepłe, a także mogą pomóc zapewnić to samo poczucie komfortu i ciepła, co tradycyjne zimowe potrawy.

Jakie wegańskie posiłki są najlepsze zimą?

Oto kilka przykładów wegańskich potraw zimowych:

Gulasze wegańskie: Gulasze przyrządzane ze składników takich jak soczewica, ciecierzyca i warzywa są pocieszające i sycące, idealne na mroźne zimowe dni.
Zupy wegańskie: Zupy takie jak pomidorowa, minestrone i zupa z soczewicy są pocieszające i rozgrzewające i można je przyrządzać z różnych składników.
Zapiekanki wegańskie: Zapiekanki przyrządzane ze składników takich jak tofu, tempeh i warzywa to pocieszające i ciepłe dania, idealne na mroźne zimowe dni.
Pieczeń wegańska: Pieczeń przyrządzona ze składników takich jak seitan, tofu i warzywa jest pocieszająca i satysfakcjonująca, idealna na przytulny rodzinny obiad.
Wegański makaron z serem: to klasyczne, komfortowe jedzenie można przygotować z wegańskich składników, takich jak orzechy nerkowca, odżywcze drożdże i mleko roślinne.
Wegańskie kanapki z grillowanym serem: pocieszająca kanapka z wegańskim serem i chlebem, idealna na mroźne zimowe dni.
Wegańskie gorące kakao: ciepły i orzeźwiający napój, który można przygotować z mleka roślinnego, kakao w proszku i odrobiny cukru, a następnie posypać bitą śmietaną i piankami marshmallow.
Wegańska szarlotka: Klasyczna, wygodna potrawa, którą można przygotować z wegańską skórką i słodzikiem.

Zwalcz zimowe przeziębienia dzięki zdrowemu odżywianiuZima to czas, kiedy wiele osób ma tendencję do delektowania się…18-10-2023 08:36

Najlepsze dania zimowe od najlepszych szefów kuchni na świecieZimą wielu znanych szefów kuchni oferuje w swoim menu obfite,…18-10-2023 08:36

Zimowe wegańskie jedzenie Pomysły na zimę

Ciasto Czekoladowe Malinowe

Ciasto czekoladowe z malinami według przepisu można przygotować w około 1 godzinę i 20 minut . Jedna porcja zawiera 665 kalorii , 7 g białka i 21 g tłuszczu . Ten przepis jest przeznaczony dla 16 osób i kosztuje 1,01 USD za porcję. Świetnie sprawdza się jako deser. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Mieszanka mleka, mąki, barwników spożywczych i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżeczkową ocenę 0% . Wynik ten jest bardzo zły (ale wciąż możliwy do naprawienia). Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Babeczki malinowe z polewą malinową , Ciasto surowej wegańskiej czekolady i malin oraz Wegańskie ciasto czekoladowo-malinowe .

Mieszane batoniki orzechowe

Przepisów na hor d'oeuvre nigdy za wiele, więc wypróbuj batoniki z mieszanymi orzechami. Ten przepis służy 42 osobom. Jedna porcja zawiera 122 kalorie , 2 g białka i 6 g tłuszczu . Za 20 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką brązowy cukier, mąkę, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 10% . Ten wynik jest do poprawy. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Batony z mieszanką orzechów w solonej czekoladzie (bezglutenowe, paleo + wegańskie) , Tarta z mieszanymi orzechami i Kruche orzechy z mieszanymi orzechami .

Szparagi Z Pieczarkami

Przepis Szparagi z Grzybami można przygotować w około 15 minut . Z tego przepisu wychodzą 4 porcje po 120 kalorii , 7 g białka i 8 g tłuszczu każda. Za 1,55 dolara za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jeśli masz pod ręką szparagi, mielony imbir, grzyby i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Niewiele osób tak naprawdę lubiło tę przystawkę. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 55% . Ten wynik jest solidny. Jeśli szukasz podobnych przepisów, wypróbuj Farro z grzybami i szparagami , sałatkę z jagodami i kozim serem z grzybami oraz kurczaka z pomidorami winogronowymi i grzybami .

Pyszny kompot owocowy

Rozkoszny Kompot Owocowy to sos na 8 porcji. Jedna porcja zawiera 82 kalorie , 1 g białka i 1 g tłuszczu . Za 75 centów za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka galaretki jabłkowej, jogurtu waniliowego i migdałów, woda i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 52% , to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Rozkoszną nadziewaną bułkę dyniową , Rozkoszną surówkę z jarmużu i kapusty oraz Kompot z jesiennych owoców .

Byrdhouse Marynowane pomidory i grzyby

Marynowane pomidory i grzyby Byrdhouse mogą być właśnie dodatkiem, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 8 porcji zawierających 106 kalorii , 1 g białka i 9 g tłuszczu każda. Za 72 centy za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cukru, mielonego pieprzu, zielonej cebuli i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis zachwycił 54 osoby. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godzin i 25 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niezbyt imponujący wynik łyżką wynoszący 35% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Byrdhouse Easy Ginger Beef Sandwiches , Marynowane Grzyby i Marynowane Grzyby .

Ciasto Piernikowe/Bochenek - wegańskie, bezglutenowe, bez cukru

Potrzebujesz deseru bezglutenowego, bezmlecznego, lakto ovo wegetariańskiego i wegańskiego ? Ciasto Piernikowe/Bochenek – wegańskie, bezglutenowe i bezcukrowe może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 114 kalorii , 2 g białka i 3 g tłuszczu . Ten przepis służy 24 osobom. Za 37 centów za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką sól, olej rzepakowy, sodę oczyszczoną i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Będzie hitem na Twojej świątecznej imprezie. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 27% , to danie jest raczej złe. Bezglutenowa, bezmleczna, bezcukrowa chińska sałatka z kurczakiem , bezcukrowy piernikowy bochenek z jagodami i makiem chia – bezglutenowy i bez nabiału są bardzo podobne do tego przepisu.

Bran Muffins I

Przepis na Babeczki Bran I można przygotować w około 45 minut . Jedna porcja zawiera 230 kalorii , 4 g białka i 8 g tłuszczu . Ten przepis służy 36 osobom. Za 26 centów za porcję ten przepis pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko nielicznym osobom to śniadanie naprawdę smakowało. Jeśli masz pod ręką wodę, jajka, cukier i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. 7 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 55% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Wilgotne babeczki z otrębami orkiszowymi , wilgotne wegańskie babeczki z otrębami orkiszowymi i babeczki migdałowe z komosą ryżową i bananami bez jajek – jak zrobić babeczki z komosą ryżową są bardzo podobne do tego przepisu.

Batony Słonecznikowo-Wiśniowe Granola

Potrzebujesz śniadania bezglutenowego, bezmlecznego, lakto ovo wegetariańskiego i wegańskiego ? Batony słonecznikowo-wiśniowe z granolą mogą być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 30 porcji. Jedna porcja zawiera 213 kalorii , 5 g białka i 10 g tłuszczu . Za 35 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup migdały, pestki słonecznika, wiśnie i kilka innych rzeczy, aby zrobić je dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 41% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Podobne przepisy obejmują batoniki owsiane ze słonecznikiem i wiśniami , batoniki z granolą z masłem słonecznikowym i polewą czekoladową (bez pieczenia, wegańskie, bezglutenowe) i batoniki z granolą wiśniowo-migdałową .

Babeczki Bran II

Bran Muffins II może być właśnie tym południowym przepisem, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 48 porcji zawierających 173 kalorie , 3 g białka i 6 g tłuszczu każda. Za 16 centów za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Niewiele osób naprawdę lubiło to śniadanie. Jeśli masz pod ręką jajka, płatki otrębowe, tłuszcz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godziny . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 28% . Ten wynik nie jest aż tak imponujący. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak wilgotne muffiny z otrębami orkiszowymi , wilgotne wegańskie muffiny z otrębami orkiszowymi i babeczki migdałowe z komosą ryżową i bananami bez jajek – jak zrobić muffinki z komosą ryżową .

Sałatka Z Papryki Calico

Sałatka z papryki Calico może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru hor d'oeuvre. Z tego przepisu składa się 10 porcji zawierających 61 kalorii , 0 g białka i 6 g tłuszczu każda. Za 12 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Mieszanka oleju rzepakowego, cebuli, pieprzu i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut . Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskuje łyżkowy wynik 0% , co jest wynikiem możliwym do poprawy. Tagliatelle z bazylią i sałatką z pieczonej czerwonej papryki , mini sałatka z papryczką nadziewaną fetą i sałatka z pomidorów , papryki i ogórka ze świeżych pomidorów, papryki i ogórka są bardzo podobne do tego przepisu.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw zimowych w stylu Zimowe wegańskie jedzenie

PRZYTULNE WEGAŃSKIE POSIŁKI JESIENNE I ZIMOWE | 5 łatwych i pysznych przepisówOctober 16, 2018ebooki o moim stylu życia // obejrzyj mukbang zapiekanego makaronu // ...

Zdrowy wegański posiłek przygotowany na tydzień 🌱 Przytulne zimowe posiłkiNovember 30, 2022Zdrowy, wegański i bezglutenowy posiłek na tydzień, zawierający przytulne zimowe przepisy, takie jak płatki owsiane chia z duszonymi gruszkami i...

BUDŻETOWY WEGAŃSKI: Przytulne przepisy na jesień i zimę poniżej 1 funtaNovember 03, 2022Kup mój nowy ebook Plant Kitchen Comforts z ponad 50 przepisami roślinnymi: Kup moją książkę Minimal: Jak ...

Pocieszające posiłki, które jem zimą cz.1 🎄☃️ 8December 08, 2022Więc dzisiaj pomyślałam, że podzielę się z wami wszystkimi pocieszającymi posiłkami, które jem zimą i spędzam czas. Jestem podekscytowany, że mogę podzielić się...

Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii Zimowe wegańskie jedzenie na zimę

Najlepsze dania zimowe od najlepszych szefów kuchni na świecieOctober 18, 2023Zimą wielu znanych szefów kuchni oferuje w swoim menu obfite, rozgrzewające dania, takie jak gulasze, zupy i duszone potrawy. Jeśli szukasz inspiracji na zimowe potrawy, z pewnością je znajdziesz wśród poniższych.Czytaj więcej

Zimowe jedzenie, które oszczędzi Twój portfelOctober 18, 2023Zimą dostępnych jest wiele pysznych i niedrogich opcji jedzenia. Jeśli jesz z ograniczonym budżetem, rozważ niektóre z poniższych pomysłów.Czytaj więcej

Spokojnie z prostymi zimowymi daniamiOctober 18, 2023Zima to czas na pocieszające, obfite posiłki, które rozgrzewają duszę i wypełniają żołądek. Jednak nie każdy ma czas i umiejętności na przygotowanie skomplikowanych posiłków. Na szczęście istnieje wiele łatwych do przygotowania…Czytaj więcej

Zwalcz zimowe przeziębienia dzięki zdrowemu odżywianiuOctober 18, 2023Zima to czas, kiedy wiele osób ma tendencję do delektowania się potrawami zapewniającymi wygodę, takimi jak zapiekanki bogate w skrobię i bogate desery. Należy jednak pamiętać, że zdrowa i zbilansowana dieta w miesiącach zimowych…Czytaj więcej

Klasyczne dania zimowe, które smakują wszystkimOctober 18, 2023Zima to pora roku, kiedy wiele osób pragnie ciepłych, pocieszających potraw, które pomogą im zachować ciepło i sytość. Do najpopularniejszych zimowych potraw należą zupy, gulasze i zapiekanki pełne smaku i składników odżywczych.…Czytaj więcej

Czego nie jeść w miesiącach zimowychOctober 18, 2023Kiedy na zewnątrz jest zimno i szaro, wielu z nas instynktownie sięga po ciepłe, komfortowe potrawy. Ważne jest jednak, aby zadbać o utrzymanie zdrowej diety. Jeśli chcesz zapewnić sobie największą szansę na uniknięcie choroby,…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z zimą Zimowe wegańskie jedzenie