Pyszne jedzenie z Vegas na mroźne zimowe miesiące

Wegańskie potrawy zimowe to często te, które zapewniają ciepło i komfort, podobnie jak tradycyjne zimowe posiłki. Mogą to być pożywne, sycące i rozgrzewające dania, idealne na mroźne zimowe dni. Można je przygotować z różnych składników, takich jak soczewica, ciecierzyca, tofu, tempeh i warzywa, na które jest sezon w miesiącach zimowych. Wegańskie gulasze, zupy, zapiekanki i pieczenie to przykłady dań, które zapewniają ciepło i komfort. Ponadto wiele wegańskich potraw zimowych można również spożywać jako dania poprawiające komfort, takie jak wegański makaron z serem, wegański grillowany ser i wegańskie gorące kakao. Dania te mogą być przygotowywane ze składników pochodzenia roślinnego, są satysfakcjonujące i ciepłe, a także mogą pomóc zapewnić to samo poczucie komfortu i ciepła, co tradycyjne zimowe potrawy.

Jakie wegańskie posiłki są najlepsze zimą?

Oto kilka przykładów wegańskich potraw zimowych:

Gulasze wegańskie: Gulasze przyrządzane ze składników takich jak soczewica, ciecierzyca i warzywa są pocieszające i sycące, idealne na mroźne zimowe dni.
Zupy wegańskie: Zupy takie jak pomidorowa, minestrone i zupa z soczewicy są pocieszające i rozgrzewające i można je przyrządzać z różnych składników.
Zapiekanki wegańskie: Zapiekanki przyrządzane ze składników takich jak tofu, tempeh i warzywa to pocieszające i ciepłe dania, idealne na mroźne zimowe dni.
Pieczeń wegańska: Pieczeń przyrządzona ze składników takich jak seitan, tofu i warzywa jest pocieszająca i satysfakcjonująca, idealna na przytulny rodzinny obiad.
Wegański makaron z serem: to klasyczne, komfortowe jedzenie można przygotować z wegańskich składników, takich jak orzechy nerkowca, odżywcze drożdże i mleko roślinne.
Wegańskie kanapki z grillowanym serem: pocieszająca kanapka z wegańskim serem i chlebem, idealna na mroźne zimowe dni.
Wegańskie gorące kakao: ciepły i orzeźwiający napój, który można przygotować z mleka roślinnego, kakao w proszku i odrobiny cukru, a następnie posypać bitą śmietaną i piankami marshmallow.
Wegańska szarlotka: Klasyczna, wygodna potrawa, którą można przygotować z wegańską skórką i słodzikiem.

Zwalcz zimowe przeziębienia dzięki zdrowemu odżywianiuZima to czas, kiedy wiele osób ma tendencję do delektowania się…18-10-2023 05:36

Najlepsze dania zimowe od najlepszych szefów kuchni na świecieZimą wielu znanych szefów kuchni oferuje w swoim menu obfite,…18-10-2023 05:36

Zimowe wegańskie jedzenie Pomysły na zimę

Wegański chleb cukiniowy

Wegański chleb cukiniowy może być właśnie tym śniadaniem, którego szukasz. Ten przepis jest dla 8 osób i kosztuje 69 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 602 kalorie , 6 g białka i 4 g tłuszczu . 121 osób uznało ten przepis za przepyszny i sycący. Udaj się do sklepu i kup sok z cytryny, mąkę, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną, wegetariańską laktoowową i wegańską . Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 1 godziny i 40 minut . Jest on dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawienia. Podobne przepisy obejmują : Lasagne z dynią i cukinią — bezglutenowe, wegańskie , wegańskie faszerowane łódeczki z cukinii oraz czekoladowy chleb z cukinii i słodkich ziemniaków z migdałami i suszonymi wiśniami .

Pasta gruszkowa do chleba owocowego

Pasta gruszkowa do chleba owocowego zajmuje około 20 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 41 centów za porcję. Ta przyprawa ma 73 kalorie , 0 g białka i 0 g tłuszczu na porcję. 9 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Ten przepis z Allrecipes wymaga kandyzowanego imbiru, gruszek, ekstraktu waniliowego i cukru. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Wypróbuj Zucchini Cheese Spread Served With Artisan Bread , Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties i Chocolate Nut Spread, aby uzyskać podobne przepisy.

Smaczne marynowane warzywa

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, wegetariańskiego i wegańskiego przystawki ? Smaczne marynowane warzywa mogą być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 25 osób. Za 47 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 127 kalorii , 2 g białka i 3 g tłuszczu . 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga oleju roślinnego, grzybów, octu jabłkowego i kalafiora. Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 15 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę spoonacular wynoszącą 27% , co nie jest takie super. Wypróbuj Grilled Marynowane warzywa , One Soup, Two Ways: Chunky Vegetables and Cream Of Vegetables i A Healthy & Tasty Banana Shake, aby uzyskać podobne przepisy.

Chipsy i dip śródziemnomorskie

Mediterranean Chips & Dip wymaga około 30 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 172 kalorie , 7 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 8 osób i kosztuje 51 centów za porcję. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 36 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Będzie hitem na Twoim wydarzeniu Super Bowl . Jest dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup gałązki pietruszki, ząbki czosnku, chleby pita i kilka innych rzeczy, aby zrobić go dzisiaj. To tani przepis dla fanów amerykańskiego jedzenia. To dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje świetną ocenę Spoonacular wynoszącą 85% . Podobne przepisy to Healthy Spinach Parmesan Dip i Pita Chips , Mediterranean Herb Dip i Mediterranean Spinach Artichoke Dip .

Salsa mango

Jeśli masz około 45 minut do spędzenia w kuchni, Mango Salsa może być super bezglutenowym, bezmlecznym, lakto-owo-wegetariańskim i wegańskim przepisem do wypróbowania. Za 74 centy za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przystawka ma 181 kalorii , 3 g białka i 7 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 16 osób. Ten przepis z Taste of Home ma 57 fanów. Jeśli masz pod ręką cukier, sól, brzoskwiniowe jedzenie dla dzieci i kilka innych składników, możesz to zrobić. To niedrogi przepis dla fanów meksykańskiego jedzenia. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje dobrą ocenę Spoonacular wynoszącą 40% . Podobne przepisy to Elegancka gruszka gotowana w pikantnym nektarze z mango z lodami z mango , Wegańskie lody kokosowe z mango i nasionami chia z mango i Bing's Mango Salsa .

Ciasteczka sorgo

Ciasteczka sorgo to deser dla 32 osób. Za 12 centów za porcję przepis ten pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 135 kalorii , 2 g białka i 6 g tłuszczu . Jeśli masz pod ręką proszek do pieczenia, sól, zmielone goździki i kilka innych składników, możesz go zrobić. Niewiele osób zrobiło ten przepis, ale jedna osoba powiedziałaby, że trafił w dziesiątkę. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 40 minut . Jest dostarczany przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską laktoowowegetariańską . Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Bezjajeczne rogaliki z kawałkami czekolady - Bezjajeczne ciasteczka , Czekoladowe ciasteczka z chrupiącą truskawką i Wegańskie dyniowe ciasteczka z kawałkami czekolady .

Babeczki z otrębami III

Muffinki z otrębami III mogą być właśnie tym śniadaniem, którego szukasz. Ten przepis jest dla 24 osób i kosztuje 16 centów za porcję. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis na wegetariańskie lacto ovo ma 86 kalorii , 3 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i kup mąkę, masło, maślankę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest on dostarczany przez Allrecipes. 37 osób uznało ten przepis za pyszny i sycący. Od przygotowania do podania przepis ten zajmuje około 30 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 41% , co jest solidne. Wilgotne muffinki z otrębami orkiszowymi , wilgotne wegańskie muffinki z otrębami orkiszowymi i muffinki z komosą ryżową, bananem i migdałami bez jajek - Jak zrobić muffinki z komosą ryżową są bardzo podobne do tego przepisu.

Wegański chleb cukiniowy

Wegański chleb cukiniowy to śniadanie dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 6 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 602 kalorie . Za 69 centów za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką cukier, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i kilka innych składników, możesz go przygotować. Jest on dostarczany przez Allrecipes. 66 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną, wegetariańską laktoowową i wegańską . Od przygotowania do podania ten przepis zajmuje około 1 godziny i 40 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawy. Podobne przepisy obejmują : Lasagne z dynią i cukinią — bezglutenowe, wegańskie , wegańskie faszerowane łódeczki z cukinii oraz czekoladowy chleb z cukinii i słodkich ziemniaków z migdałami i suszonymi wiśniami .

Salsa z ananasa i mango

Pineapple Mango Salsan to bezglutenowy, bezmleczny, laktoowowegetariański i wegański przepis na 10 porcji. Jedna porcja zawiera 162 kalorie , 2 g białka i 6 g tłuszczu . Za 54 centy za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Sprawdza się dobrze jako przystawka. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to meksykańskie danie. Ten przepis z Taste of Home wymaga kolendry, kawałków ananasa, papryczki jalapeno i mango. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 10 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 29% , to danie nie jest tak doskonałe. Podobne przepisy znajdziesz w przepisach na grillowanego łososia z wiśnią, ananasem i salsą mango , klasyczną gotowaną gruszkę w pikantnym nektarze z mango z lodami z mango oraz wegańskie lody mango z nasionami chia i mango kokosem .

Błoto z rabarbaru

Jeśli masz około 50 minut do spędzenia w kuchni, Rhubarb Slush może być doskonałym przepisem na bezglutenowe, bezmleczne, laktoowowegetariańskie i wegańskie danie, którego warto spróbować. Jedna porcja zawiera 161 kalorii , 1 g białka i 0 g tłuszczu . Za 53 centy za porcję otrzymujesz deser dla 10 osób. Będzie hitem na imprezie z okazji Dnia Matki . 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i sycący. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Jeśli masz wodę, lemoniadę, koncentrat różowej lemoniady i kilka innych składników, możesz go zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 0% , co jest bardzo złe (ale nadal można to naprawić). Sernik kozi z kompotem rabarbarowym i kandyzowanymi pistacjami , chrupiące kieszonki rabarbarowe i pyszne ciasto z kremem rabarbarowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw zimowych w stylu Zimowe wegańskie jedzenie

PRZYTULNE WEGAŃSKIE POSIŁKI JESIENNE I ZIMOWE | 5 łatwych i pysznych przepisówOctober 16, 2018ebooki o moim stylu życia // obejrzyj mukbang zapiekanego makaronu // ...

Zdrowy wegański posiłek przygotowany na tydzień 🌱 Przytulne zimowe posiłkiNovember 30, 2022Zdrowy, wegański i bezglutenowy posiłek na tydzień, zawierający przytulne zimowe przepisy, takie jak płatki owsiane chia z duszonymi gruszkami i...

BUDŻETOWY WEGAŃSKI: Przytulne przepisy na jesień i zimę poniżej 1 funtaNovember 03, 2022Kup mój nowy ebook Plant Kitchen Comforts z ponad 50 przepisami roślinnymi: Kup moją książkę Minimal: Jak ...

Pocieszające posiłki, które jem zimą cz.1 🎄☃️ 8December 08, 2022Więc dzisiaj pomyślałam, że podzielę się z wami wszystkimi pocieszającymi posiłkami, które jem zimą i spędzam czas. Jestem podekscytowany, że mogę podzielić się...

Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii Zimowe wegańskie jedzenie na zimę

Najlepsze dania zimowe od najlepszych szefów kuchni na świecieOctober 18, 2023Zimą wielu znanych szefów kuchni oferuje w swoim menu obfite, rozgrzewające dania, takie jak gulasze, zupy i duszone potrawy. Jeśli szukasz inspiracji na zimowe potrawy, z pewnością je znajdziesz wśród poniższych.Czytaj więcej

Zimowe jedzenie, które oszczędzi Twój portfelOctober 18, 2023Zimą dostępnych jest wiele pysznych i niedrogich opcji jedzenia. Jeśli jesz z ograniczonym budżetem, rozważ niektóre z poniższych pomysłów.Czytaj więcej

Spokojnie z prostymi zimowymi daniamiOctober 18, 2023Zima to czas na pocieszające, obfite posiłki, które rozgrzewają duszę i wypełniają żołądek. Jednak nie każdy ma czas i umiejętności na przygotowanie skomplikowanych posiłków. Na szczęście istnieje wiele łatwych do przygotowania…Czytaj więcej

Zwalcz zimowe przeziębienia dzięki zdrowemu odżywianiuOctober 18, 2023Zima to czas, kiedy wiele osób ma tendencję do delektowania się potrawami zapewniającymi wygodę, takimi jak zapiekanki bogate w skrobię i bogate desery. Należy jednak pamiętać, że zdrowa i zbilansowana dieta w miesiącach zimowych…Czytaj więcej

Klasyczne dania zimowe, które smakują wszystkimOctober 18, 2023Zima to pora roku, kiedy wiele osób pragnie ciepłych, pocieszających potraw, które pomogą im zachować ciepło i sytość. Do najpopularniejszych zimowych potraw należą zupy, gulasze i zapiekanki pełne smaku i składników odżywczych.…Czytaj więcej

Czego nie jeść w miesiącach zimowychOctober 18, 2023Kiedy na zewnątrz jest zimno i szaro, wielu z nas instynktownie sięga po ciepłe, komfortowe potrawy. Ważne jest jednak, aby zadbać o utrzymanie zdrowej diety. Jeśli chcesz zapewnić sobie największą szansę na uniknięcie choroby,…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z zimą Zimowe wegańskie jedzenie

Pyszne jedzenie z Vegas na mroźne zimowe miesiące

Jakie wegańskie posiłki są najlepsze zimą?

Wegański chleb cukiniowy

Pasta gruszkowa do chleba owocowego

Smaczne marynowane warzywa

Chipsy i dip śródziemnomorskie

Salsa mango

Ciasteczka sorgo

Babeczki z otrębami III

Wegański chleb cukiniowy

Salsa z ananasa i mango

Błoto z rabarbaru

Bezglutenowe zimowe potrawy

Zimowe potrawy fusion