DomWspółczesnyZimowe wegańskie jedzenie

Pyszne jedzenie z Vegas na mroźne zimowe miesiące

Wegańskie potrawy zimowe to często te, które zapewniają ciepło i komfort, podobnie jak tradycyjne zimowe posiłki. Mogą to być pożywne, sycące i rozgrzewające dania, idealne na mroźne zimowe dni. Można je przygotować z różnych składników, takich jak soczewica, ciecierzyca, tofu, tempeh i warzywa, na które jest sezon w miesiącach zimowych. Wegańskie gulasze, zupy, zapiekanki i pieczenie to przykłady dań, które zapewniają ciepło i komfort. Ponadto wiele wegańskich potraw zimowych można również spożywać jako dania poprawiające komfort, takie jak wegański makaron z serem, wegański grillowany ser i wegańskie gorące kakao. Dania te mogą być przygotowywane ze składników pochodzenia roślinnego, są satysfakcjonujące i ciepłe, a także mogą pomóc zapewnić to samo poczucie komfortu i ciepła, co tradycyjne zimowe potrawy.

Jakie wegańskie posiłki są najlepsze zimą?

Oto kilka przykładów wegańskich potraw zimowych:

Zimowe wegańskie jedzenie Pomysły na zimę
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe

Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe mogą być właśnie przepisem bezglutenowym i bezmlecznym, którego szukałeś. Jedna porcja zawiera 108 kalorii , 2 g białka i 8 g tłuszczu . Ten przepis służy 24 osobom. Za 36 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Allrecipes wymaga soli morskiej, ekstraktu waniliowego, oleju z pestek winogron i kawałków czekolady. Niewiele osób tak naprawdę lubiło ten deser. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 8% , to danie można ulepszyć. Podobne przepisy to bezglutenowe ciasteczka czekoladowe na zakwasie (bezmleczne i wegańskie) , ciasteczka czekoladowe (bezzbożowe, bezglutenowe, paleo, pierwotne) oraz bezglutenowe i bezmleczne ciasteczka z kawałkami czekolady .

Salsa Arbuzowa

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na meksykańskie jedzenie. Spróbuj zrobić salsan arbuzowy w domu. Ten przepis jest przeznaczony dla 14 osób i kosztuje 33 centy za porcję. Ta przystawka zawiera 153 kalorie , 3 g białka i 6 g tłuszczu na porcję. Ten przepis przygotowało 12 osób i zrobiłoby to jeszcze raz. Mieszanka soli, chipsów tortilla, kolendry i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Będzie hitem na Twojej letniej imprezie. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał raczej złą ocenę łyżką wynoszącą 24% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Salsa arbuzowa , Salsa arbuzowa i Salsa arbuzowa .

Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoowo-wegetariańskiego i wegańskiego przystawki ? Sos żurawinowo-morelowo-jabłkowy może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis podaje 20 porcji. Jedna porcja tego dania zawiera około 0 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 89 kalorii . Za 27 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Mieszanka skórki cytryny, cukru, wody i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Dzięki temu przepisowi Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowe. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskuje 14% wyniku , co nie jest aż tak niesamowite. Sos żurawinowo-morelowy , klopsiki z suszonym sosem żurawinowo-morelowym i sos jabłkowo-żurawinowy są bardzo podobne do tego przepisu.

Różowa lemoniada

Różowa lemoniada może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na napoje. Jedna porcja zawiera 173 kalorie , 0 g białka i 0 g tłuszczu . Ten przepis służy 3 osobom. Za 74 centy za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Udaj się do sklepu i kup najdrobniejszy cukier, lód, sok z cytryny i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niezbyt imponujący wynik łyżką wynoszący 17% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy jak Lemoniada, Różowa Lemoniada, Limeada , Różowa Lemoniada i Różowa Lemoniada .

Szybki makaron śródziemnomorski

Szybki makaron śródziemnomorski wymaga około 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6 osobom. Jedna porcja tego dania zawiera około 6 g białka , 3 g tłuszczu i łącznie 180 kalorii . Za 16 centów za porcję ten przepis pokrywa 6% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis polubiło 14 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz pod ręką oregano, bazylię, spaghetti i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. Świetnie sprawdza się jako niedroga przekąska. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej, lakto ovo wegetariańskiej i wegańskiej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał solidny wynik łyżką wynoszący 72% . Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także : Szybka śródziemnomorska pizza , Śródziemnomorski szybki chleb z oliwkami i Szybka przekąska: Śródziemnomorskie faszerowane grzyby .

Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe

Bezglutenowe ciasteczka z kawałkami czekolady zajmują około 20 minut od początku do końca. Za 36 centów za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 108 kalorii , 2 g białka i 8 g tłuszczu . Ten przepis służy 24 osobom. Został dostarczony przez Allrecipes. Świetnie sprawdza się jako deser. Mieszanka ekstraktu waniliowego, kawałków czekolady, oleju z pestek winogron i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał bardzo złą (ale wciąż możliwą do naprawienia) ocenę łyżką wynoszącą 8% . Podobne przepisy to bezglutenowe ciasteczka czekoladowe na zakwasie (bezmleczne + wegańskie) , ciasteczka czekoladowe (bezzbożowe, bezglutenowe, paleo, pierwotne) oraz bezglutenowe i bezmleczne ciasteczka z kawałkami czekolady .

Panierowane, Smażone, Delikatnie Przyprawione Tofu

Potrzebujesz przystawki bezmlecznej, wegetariańskiej i wegańskiej ? Panierowane, smażone, delikatnie przyprawione tofu może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Za 1,52 dolara za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 15 g białka , 16 g tłuszczu i łącznie 271 kalorii . Ten przepis służy 4 osobom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i kup mąkę, pieprz cayenne, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Allrecipes. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 38% , to danie jest raczej złe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Pieczony kurczak w panierce z tofu (wegański) , Pieczony kurczak w panierowanej tofu (wegański) i Tofu pieczone w piekarniku z sosem z grzybów Portobello .

Salsa Arbuzowa

Przepis na salsę arbuzową można przygotować w około 25 minut . Z tego przepisu składa się 16 porcji zawierających 27 kalorii , 1 g białka i 0 g tłuszczu każda. Za 29 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko nielicznym osobom naprawdę smakowało to meksykańskie danie. Dzięki temu przepisowi lato będzie jeszcze bardziej wyjątkowe. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Ten przepis z Taste of Home wymaga soli, kolendry, soku z limonki i arbuza. Świetnie sprawdza się jako hor d'oeuvre. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 22% wyniku , co nie jest zbyt dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Salsa arbuzowa , Salsa arbuzowa i Salsa arbuzowa .

Czerwona fasola i ryż

Przepis na czerwoną fasolę i ryż można przygotować w około 30 minut . Jedna porcja zawiera 512 kalorii , 19 g białka i 5 g tłuszczu . Za 1,32 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 4 osób. Ten przepis był pod wrażeniem 1 osoby. Mieszanka przyprawy cajun, cebuli, pomidorów z puszki i garści innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 85% . Ten wynik jest znakomity. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Czerwony ryż z kiełbasą habanero i czerwoną fasolą , Czerwona fasola i ryż oraz Czerwona fasola i ryż .

Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański

Dieta za 2 USD dziennie – ryż hiszpański to europejski dodatek. Za 25 centów za porcję ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 1 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 65 kalorii . Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób. Ten przepis podoba się 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Mieszanka pomidorów, oleju kukurydzianego, czosnku i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 14% , to danie jest raczej złe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Kotlety wieprzowe z puree z ciecierzycy (cudowna dieta 21 dni: dzień 7) , Trio melonowe z limonką i jogurtem (cudowna dieta 21 dni: dzień 1) i Przyprawiona jagnięcina z kolendrą Dynia (21-dniowa cudowna dieta: dzień 1) .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw zimowych w stylu Zimowe wegańskie jedzenie
PRZYTULNE WEGAŃSKIE POSIŁKI JESIENNE I ZIMOWE | 5 łatwych i pysznych przepisówebooki o moim stylu życia // obejrzyj mukbang zapiekanego makaronu // ...
Zdrowy wegański posiłek przygotowany na tydzień 🌱 Przytulne zimowe posiłkiZdrowy, wegański i bezglutenowy posiłek na tydzień, zawierający przytulne zimowe przepisy, takie jak płatki owsiane chia z duszonymi gruszkami i...
BUDŻETOWY WEGAŃSKI: Przytulne przepisy na jesień i zimę poniżej 1 funtaKup mój nowy ebook Plant Kitchen Comforts z ponad 50 przepisami roślinnymi: Kup moją książkę Minimal: Jak ...
Pocieszające posiłki, które jem zimą cz.1 🎄☃️ 8Więc dzisiaj pomyślałam, że podzielę się z wami wszystkimi pocieszającymi posiłkami, które jem zimą i spędzam czas. Jestem podekscytowany, że mogę podzielić się...
Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii Zimowe wegańskie jedzenie na zimę
Dodatkowe pomysły na menu związane z zimą Zimowe wegańskie jedzenie