DomTradycyjnyindyjski

Propozycje indyjskiego menu zimowego

Kuchnia indyjska znana jest z bogatych i złożonych smaków oraz stosowania szerokiej gamy przypraw. Różnorodność dań indyjskich może się znacznie różnić w zależności od regionu i kultury, ale kuchnia ta znana jest z aromatycznych curry, biryani i przystawek. Kuchnia indyjska znana jest również ze stosowania zdrowych składników, takich jak soczewica, warzywa i korzystne dla zdrowia przyprawy. Jednakże, jak w przypadku każdej kuchni, to, czy ktoś uzna indyjskie jedzenie za dobre, czy nie, jest kwestią osobistych preferencji. Niektórzy ludzie mogą uznać to za zbyt ostre lub zbyt aromatyczne jak na ich gust, podczas gdy inni mogą uznać to za pyszne.

Jakie są indyjskie zimowe potrawy, które mogę ugotować w domu?

Kuchnia indyjska znana jest z bogactwa smaków i stosowania różnorodnych przypraw. Oto kilka przykładów tradycyjnych indyjskich potraw zimowych, które możesz ugotować w domu:

  1. Dal: Danie na bazie soczewicy, będące podstawą kuchni indyjskiej. Można je przyrządzać z różnymi rodzajami soczewicy i przyprawami, takimi jak kminek, kurkuma i imbir.

  2. Aloo Gobi: danie z ziemniaków i kalafiora, często aromatyzowane imbirem, czosnkiem i różnymi przyprawami, takimi jak kminek i kolendra.

  3. Kurczak Tikka Masala: popularne danie z marynowanego kurczaka gotowanego w aromatycznym sosie na bazie pomidorów.

  4. Kadai Paneer: Danie z paneera (indyjskiego twarogu) i papryki gotowanej w pikantnym sosie na bazie pomidorów.

  5. Palak Paneer: Danie ze szpinaku i paneera (indyjskiego twarogu) gotowane w aromatycznym sosie.

  6. Biryani: popularne danie z ryżu, które można przygotować z różnych mięs lub warzyw i doprawić przyprawami, takimi jak kminek, cynamon i kurkuma.

  7. Gajar Halwa: tradycyjny indyjski deser z tartej marchewki, mleka, cukru i ghee.

  8. Chai: tradycyjna indyjska herbata przygotowywana przez zaparzenie czarnej herbaty z różnymi przyprawami, takimi jak imbir, cynamon i kardamon.

To tylko kilka przykładów tradycyjnych indyjskich potraw zimowych, które można ugotować w domu. Istnieje wiele innych pysznych i pocieszających potraw, którymi można delektować się w Indiach w chłodniejszych miesiącach. Możesz znaleźć indyjskie książki kucharskie i zasoby internetowe, aby dowiedzieć się więcej o kuchni indyjskiej i sposobach jej przygotowania w domu.

indyjski Pomysły na zimę
Sałatka z kurczakiem i awokado

Sałatka z kurczakiem i awokado to danie główne dla 5 osób. Za 1,61 USD za porcję przepis pokrywa 17% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera około 18 g białka , 43 g tłuszczu i łącznie 528 kalorii . Jeśli masz pod ręką majonez, seler, orzechy włoskie i kilka innych składników, możesz je zrobić. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 20 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną i Whole 30. Ogólnie rzecz biorąc, przepis ten otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 53% . Lassi z awokado - Jak zrobić lassi z awokado - Indyjskie awokado , sałatka z kurczakiem i awokado oraz sałatka z rukoli z granatem, awokado i serem kozim są bardzo podobne do tego przepisu.

Tacos z rybą Baja

Baja Fish Tacos to meksykański przepis na 4 osoby. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bez nabiału i peskatariański ma 895 kalorii , 40 g białka i 38 g tłuszczu na porcję. Za 5,95 USD za porcję przepis ten pokrywa 33% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Foodnetwork ma 15 fanów. Sprawdza się dobrze jako danie główne. Jeśli masz pod ręką salsę, chili w proszku, tortille kukurydziane i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 89% , co jest super. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Łatwy sos rybny molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , Tacos z rybą, kolendrą i limonką oraz Tacos z rybą w panierce kukurydzianej z sosem jalapeno-limonkowym i pikantną czarną fasolą .

Srebrna Ryba

Silver Fish zajmuje około 2 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 2 osób i kosztuje 3,39 USD za porcję. Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału i wegetariański lacto ovo ma 173 kalorie , 2 g białka i 1 g tłuszczu na porcję. 14 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Ten przepis z Allrecipes wymaga bulionu z kurczaka, mięty, ginu jigger i wódki jigger. Sprawdza się dobrze jako dość droga przystawka. Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Użytkownikom, którym podobał się ten przepis, spodobały się również Easy Fish Molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , Fish Hunan Style i Crispy-Crowned Guacamole Fish Filets .

Sałatka Adobado z krewetkami i mango z pieczoną kukurydzą i salsą z awokado

Sałatka z krewetkami i mango adobado z pieczoną kukurydzą i salsan z awokado to danie główne dla 4 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy, bezmleczny i peskatariański ma 724 kalorie , 54 g białka i 36 g tłuszczu na porcję. Za 8,79 USD za porcję przepis ten pokrywa 38% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. To drogi przepis dla fanów kuchni meksykańskiej. Mieszanka kolb kukurydzy, papryki, krewetek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do podania przepis zajmuje około 2 godzin i 15 minut . Jest on dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 57% , co jest dobrym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Sałatka z awokado i mango z grillowanymi krewetkami , Słodkie lassi z awokado - Jak zrobić lassi z awokado - Indyjskie awokado oraz Salsa z kukurydzy i awokado .

Curry z kurczaka w wolnowarze

Curry z kurczaka w wolnowarze to indyjskie danie główne. Ten przepis bezglutenowy i bezmleczny jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 3,55 USD za porcję . Jedna porcja zawiera 954 kalorie , 68 g białka i 8 g tłuszczu . Udaj się do sklepu i kup skrobię kukurydzianą, ryż, ryż i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Jest ono dostarczane przez Taste of Home. 51 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 4 godzin i 50 minut . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 94% , to danie jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Curry z jagnięciny w wolnowarze , Curry Kofat/Curry z klopsikami i Curry z klopsikami (Curry Kofta) .

Mielona wołowina z cukinią na patelni

Mielona wołowina z cukinii może być właśnie tym dodatkiem, którego szukasz. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy ma 101 kalorii , 5 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 6 osób i kosztuje 64 centy za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Udaj się do sklepu i kup konserwowe pomidory, bazylię, cebulę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 25 minut . Z wynikiem Spoonacular 52% , to danie jest całkiem dobre. Wypróbuj Asian Vegetable Stir Fry With Ground Beef , Bakłażan z mieloną wołowiną i Danie główne z mieloną wołowiną z przyprawami indyjskimi , aby uzyskać podobne przepisy.

Ryba hiszpańska w worku

Hiszpańska ryba w worku to europejski przepis na 4 osoby. Jedna porcja tego dania zawiera około 165 g białka , 54 g tłuszczu i łącznie 1415 kalorii . Za 6,84 USD za porcję ten przepis pokrywa 52% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako danie główne. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i kup filety z dorsza, szczypiorek, oliwę z oliwek extra vergine i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest dostarczany przez Foodnetwork. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezmleczną . Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 90% . Ta ocena jest super. Bardzo podobne do tego przepisu są łatwe dania: mole rybne (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , małże z hiszpańską kiełbasą i opadające ciasta czekoladowe z hiszpańską papryką .

Ryba z sosem cytrynowym

Ryba z sosem cytrynowym to danie główne bezglutenowe, bezmleczne i peskatariańskie . Jedna porcja tego dania zawiera około 29 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 162 kalorie . Ten przepis jest dla 4 osób. Za 2,8 USD za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 8 osób uznało ten przepis za pełen smaku i sycący. Udaj się do sklepu i kup bulion z kurczaka college inn®, oliwę z oliwek, filety z ryby i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 17 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 91% , co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak: Łatwy przepis na rybę w sosie molee (południowoindyjski gulasz rybny z kokosem) , Ryba pieczona cytrynowo iLukier cytrynowy lub limonkowy do kurczaka, ryby lub warzyw .

Sos curry mayo do maczania

Nigdy nie można mieć zbyt wielu indyjskich przepisów, więc wypróbuj sos curry mayo. Za 22 centy za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dbasz o sylwetkę? Ten bezglutenowy i laktoowowegetariański przepis ma 197 kalorii , 1 g białka i 21 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 8 osób. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Udaj się do sklepu i kup proszek curry, majonez, mleko i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. Sprawdza się dobrze jako przystawka. Jest dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 5 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawienia. Jeżeli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Azjatyckie roladki z indyka i sałaty z sosem do maczania , Pieczone pierożki z kwiatami wieprzowymi z sosem sojowo-imbirowym i Solona pierś z kurczaka z sosem z podsmażonej cebuli .

Zielone curry z ciecierzycy i warzyw

Potrzebujesz dania głównego bezglutenowego, bezmlecznego, laktoowowegetariańskiego i wegańskiego ? Zielone curry z ciecierzycy i warzyw może być super przepisem do wypróbowania. Za 1,95 USD za porcję przepis ten pokrywa 27% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1002 kalorie , 25 g białka i 26 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 6 osób. Jest to dość niedrogi przepis dla fanów kuchni indyjskiej. Jest on dostarczany przez Taste of Home. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Mieszanka soli, wody, lekko zmielonych orzechów nerkowca i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest bardzo zła (ale nadal możliwa do poprawienia). Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Kuskus z ciecierzycy, orzechów pekan i cytrusów: sałatka na zimną pogodę , Ciecierzyca i zielenina oraz Kotleciki owsiane z ciecierzycy .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw zimowych w stylu indyjski
Najlepsze momenty Gordona w Indiach, część pierwsza Wielka ucieczka GordonaOto niektóre z najlepszych momentów z Wielkiej ucieczki Gordona! Od pierwszego lądowania w Indiach po naukę robienia tradycyjnego...
Najtańsze posiłki przy drodze Nielimitowane posiłki Indyjskie jedzenie uliczne #Posiłki #PosiłkiVegmeals #Posiłki niewegetariańskieStreetFood #JourneyForFood #JFF #Posiłki #Posiłki Wegetariańskie #Posiłki NieVegalne #UnlimitedMeals #Posiłki Przydrożne #Posiłki W Bufecie ...
Indyjskie jedzenie uliczne – CURRY jakiego jeszcze nie widziałeś! Indyjskie jedzenie uliczne w Ahmedabadzie w IndiachIndyjskie jedzenie uliczne — w tym filmie zabiorę Cię na wycieczkę po ulicznym jedzeniu w Ahmadabadzie, gdzie pokażę Ci indyjskie curry, tak jak je...
Musisz spróbować, zanim umrzesz! 10 najlepszych indyjskich potraw !!OBEJRZYJ NASZ GŁÓWNY KANAŁ » BEFRS MERCH » Śledź nas...
Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii indyjski na zimę
Dodatkowe pomysły na menu związane z zimą indyjski