Pyszne jedzenie z Vegas na mroźne zimowe miesiące

Wegańskie potrawy zimowe to często te, które zapewniają ciepło i komfort, podobnie jak tradycyjne zimowe posiłki. Mogą to być pożywne, sycące i rozgrzewające dania, idealne na mroźne zimowe dni. Można je przygotować z różnych składników, takich jak soczewica, ciecierzyca, tofu, tempeh i warzywa, na które jest sezon w miesiącach zimowych. Wegańskie gulasze, zupy, zapiekanki i pieczenie to przykłady dań, które zapewniają ciepło i komfort. Ponadto wiele wegańskich potraw zimowych można również spożywać jako dania poprawiające komfort, takie jak wegański makaron z serem, wegański grillowany ser i wegańskie gorące kakao. Dania te mogą być przygotowywane ze składników pochodzenia roślinnego, są satysfakcjonujące i ciepłe, a także mogą pomóc zapewnić to samo poczucie komfortu i ciepła, co tradycyjne zimowe potrawy.

Jakie wegańskie posiłki są najlepsze zimą?

Oto kilka przykładów wegańskich potraw zimowych:

Gulasze wegańskie: Gulasze przyrządzane ze składników takich jak soczewica, ciecierzyca i warzywa są pocieszające i sycące, idealne na mroźne zimowe dni.
Zupy wegańskie: Zupy takie jak pomidorowa, minestrone i zupa z soczewicy są pocieszające i rozgrzewające i można je przyrządzać z różnych składników.
Zapiekanki wegańskie: Zapiekanki przyrządzane ze składników takich jak tofu, tempeh i warzywa to pocieszające i ciepłe dania, idealne na mroźne zimowe dni.
Pieczeń wegańska: Pieczeń przyrządzona ze składników takich jak seitan, tofu i warzywa jest pocieszająca i satysfakcjonująca, idealna na przytulny rodzinny obiad.
Wegański makaron z serem: to klasyczne, komfortowe jedzenie można przygotować z wegańskich składników, takich jak orzechy nerkowca, odżywcze drożdże i mleko roślinne.
Wegańskie kanapki z grillowanym serem: pocieszająca kanapka z wegańskim serem i chlebem, idealna na mroźne zimowe dni.
Wegańskie gorące kakao: ciepły i orzeźwiający napój, który można przygotować z mleka roślinnego, kakao w proszku i odrobiny cukru, a następnie posypać bitą śmietaną i piankami marshmallow.
Wegańska szarlotka: Klasyczna, wygodna potrawa, którą można przygotować z wegańską skórką i słodzikiem.

Zwalcz zimowe przeziębienia dzięki zdrowemu odżywianiuZima to czas, kiedy wiele osób ma tendencję do delektowania się…18-10-2023 05:36

Najlepsze dania zimowe od najlepszych szefów kuchni na świecieZimą wielu znanych szefów kuchni oferuje w swoim menu obfite,…18-10-2023 05:36

Zimowe wegańskie jedzenie Pomysły na zimę

Klasyczny kawior teksański

Przepis na klasyczny kawior z Teksasu można przygotować w około 20 minut . Ten przepis jest dla 10 osób i kosztuje 76 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 9 g białka , 12 g tłuszczu i łącznie 304 kalorie . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i kup awokado, cebulę, paprykę i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Jest on dostarczany przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej, bezmlecznej, laktoovo-wegetariańskiej i wegańskiej . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje solidną ocenę Spoonacular wynoszącą 52% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Texas Caviar od Chile Underground , Kats Texas Caviar i Splendid Texas Caviar .

Ciasto gruszkowe z podwójnym spodem

Ciasto gruszkowe z podwójnym spodem to przepis na 8 porcji , bez nabiału, wegetariańskie (lacto ovo) i wegańskie . Jedna porcja zawiera 173 kalorie , 1 g białka i 1 g tłuszczu . Za 53 centy za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką gruszki, cukier puder, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz go zrobić. Niewielu osobom ten deser naprawdę smakował. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny . Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ocenę ulepszonego Spoonacular wynoszącą 0% . Podobne przepisy to Pumpkin Chiffon Pie z podwójnym czekoladowym spodem , Double Ka Meetha - How to make Hyderabadi Double Ka Meetha - Ramadan i Apple Custard Pie z owsianym spodem .

Słoneczna tapenada ze szparagów

Potrzebujesz bezmlecznego, wegetariańskiego lacto ovo i wegańskiego dodatku ? Słoneczna tapenada ze szparagów może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 5 g tłuszczu i łącznie 79 kalorii . Ten przepis jest dla 8 osób. Za 81 centów za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób przygotowało ten przepis i 46 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Mieszanka gałązek pietruszki, syropu klonowego, płatków papryki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 97% , co jest spektakularne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Najprostsze śniadanie w życiu: Słoneczny parfait owocowy , Tapenada z pieczonej czerwonej papryki i Crostini z pieczonych pomidorów z tapenadą z oliwek .

Faszerowane słodkie ziemniaki z posypką z pekanów i pianek marshmallow

Faszerowane bataty z pekanami i kruszonką z pianek marshmallow to danie dla 12 osób. Jedna porcja zawiera około 7 g białka , 18 g tłuszczu i łącznie 603 kalorie . Za 1,62 dolara za porcję ten przepis pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka batatów, soli, brązowego cukru i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do podania, przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Jest on sponsorowany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ocenę „Ulepszona Spoonacular” wynoszącą 0% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, sprawdź też inne podobne: Ciasto dyniowe z orzechami pekan i kruszonką - bezglutenowe, bez soi, wegańskie , Muffinki dyniowe z orzechami pekan i Pieczone faszerowane ziemniaki (ziemniaki tandoori) .

Kukurydza w muszli mango

Kukurydza zapiekana w mango zajmuje około 50 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 189 kalorii , 5 g białka i 4 g tłuszczu na porcję. Ten przepis bez nabiału jest dla 6 osób i kosztuje 86 centów za porcję . Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, cebuli, jajek i soli. 20 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 43% , co jest solidnym wynikiem. Podobne przepisy to : Elegancka gruszka w pikantnym nektarze z mango z lodami mango , Wegańskie lody mango z nasionami chia i mango z kokosem oraz Ziemniaki zapiekane o zapachu tymianku .

Tostowane bochenki owsiane z rodzynkami

Potrzebujesz wegetariańskiego chleba lacto ovo ? Chlebki owsiane z rodzynkami mogą być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 191 kalorii , 5 g białka i 5 g tłuszczu . Za 29 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest na 32 osoby. Jeśli masz pod ręką aktywne drożdże, miód, wodę i kilka innych składników, możesz go zrobić. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 1 godziny i 20 minut . Jest on sponsorowany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje raczej słabą ocenę Spoonacular wynoszącą 31% . Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również Wegańskie pieczone jabłka z owsianą kruszonką , Marchewkowe muffinki owsiane i Płatki owsiane z ciecierzycy .

Ciasteczka w kształcie latawca barwionego metodą tie-dye

Ciasteczka z latawcem tie-dye przygotowuję się od początku do końca w około 40 minut . Uważasz na swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału ma 79 kalorii , 1 g białka i 3 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 24 osób. Za 1,84 dolara za porcję ten przepis pokrywa 1% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka ciasta na ciasteczka cukrowe, wielokolorowa lukrecja do obierania, róż i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest on prezentowany przez Taste of Home. 9 osób wypróbowało ten przepis i polubiło go. Niewielu osobom ten deser naprawdę smakował. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Ta ocena jest możliwa do poprawienia. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak Ciasteczka półksiężycowe z czekoladą bez jajek - ciasteczka bez jajek , Ciasteczka z truskawkami i czekoladą z kawałkami czekolady i Wegańskie dyniowe ciasteczka z czekoladą .

Ciasteczka wzorzyste

Ciasteczka z wzorem zajmują około 45 minut od początku do końca. Ten deser ma 147 kalorii , 2 g białka i 6 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 24 osób. Za 12 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup cukier, mleko, ekstrakt waniliowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a jedna mogłaby powiedzieć, że trafił w dziesiątkę. Jest on sponsorowany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje ulepszoną ocenę Spoonacular wynoszącą 0% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy jak Bezjajeczne Półksiężyce z Czekoladą - Bezjajeczne Ciasteczka , Truskawkowe Ciasteczka z Czekoladą i Wegańskie Dyniowe Ciasteczka z Czekoladą .

Chleb owsiany

Potrzebujesz bezmlecznego, lakto-owo-wegetariańskiego i wegańskiego śniadania ? Chleb owsiany może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest na 20 osób i kosztuje 16 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 115 kalorii , 3 g białka i 1 g tłuszczu . Kilka osób zrobiło ten przepis, a 74 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup sól, mąkę chlebową, olej rzepakowy i kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 3 godzin i 10 minut . Jest on dostarczany przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 42% . Ta ocena jest solidna. Chleb owsiany bezglutenowy z rodzynkami , chleb bananowy z niską zawartością tłuszczu i chleb sodowy z płatków owsianych, moreli i orzechów włoskich są bardzo podobne do tego przepisu.

Sałatka ze szpinakiem i burakami

Potrzebujesz bezglutenowego, bezmlecznego, laktoovo-wegetariańskiego i wegańskiego przystawki ? Sałatka ze szpinaku i buraków może być spektakularnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis jest dla 4 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 4 g białka , 14 g tłuszczu i łącznie 222 kalorie . Za 1,66 dolara za porcję ten przepis pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz pod ręką porwany szpinak, sól, dymkę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis polubiło 51 smakoszy i kucharzy. Jest on prezentowany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 50 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 99% , co jest imponującym wynikiem. Podobne przepisy obejmują: Sałatkę z młodych buraków , Sałatkę z buraków i sera pleśniowego z sosem winegret cytrusowym oraz Sałatkę z buraków z papryką i sałatą .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw zimowych w stylu Zimowe wegańskie jedzenie

PRZYTULNE WEGAŃSKIE POSIŁKI JESIENNE I ZIMOWE | 5 łatwych i pysznych przepisówOctober 16, 2018ebooki o moim stylu życia // obejrzyj mukbang zapiekanego makaronu // ...

Zdrowy wegański posiłek przygotowany na tydzień 🌱 Przytulne zimowe posiłkiNovember 30, 2022Zdrowy, wegański i bezglutenowy posiłek na tydzień, zawierający przytulne zimowe przepisy, takie jak płatki owsiane chia z duszonymi gruszkami i...

BUDŻETOWY WEGAŃSKI: Przytulne przepisy na jesień i zimę poniżej 1 funtaNovember 03, 2022Kup mój nowy ebook Plant Kitchen Comforts z ponad 50 przepisami roślinnymi: Kup moją książkę Minimal: Jak ...

Pocieszające posiłki, które jem zimą cz.1 🎄☃️ 8December 08, 2022Więc dzisiaj pomyślałam, że podzielę się z wami wszystkimi pocieszającymi posiłkami, które jem zimą i spędzam czas. Jestem podekscytowany, że mogę podzielić się...

Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii Zimowe wegańskie jedzenie na zimę

Najlepsze dania zimowe od najlepszych szefów kuchni na świecieOctober 18, 2023Zimą wielu znanych szefów kuchni oferuje w swoim menu obfite, rozgrzewające dania, takie jak gulasze, zupy i duszone potrawy. Jeśli szukasz inspiracji na zimowe potrawy, z pewnością je znajdziesz wśród poniższych.Czytaj więcej

Zimowe jedzenie, które oszczędzi Twój portfelOctober 18, 2023Zimą dostępnych jest wiele pysznych i niedrogich opcji jedzenia. Jeśli jesz z ograniczonym budżetem, rozważ niektóre z poniższych pomysłów.Czytaj więcej

Spokojnie z prostymi zimowymi daniamiOctober 18, 2023Zima to czas na pocieszające, obfite posiłki, które rozgrzewają duszę i wypełniają żołądek. Jednak nie każdy ma czas i umiejętności na przygotowanie skomplikowanych posiłków. Na szczęście istnieje wiele łatwych do przygotowania…Czytaj więcej

Zwalcz zimowe przeziębienia dzięki zdrowemu odżywianiuOctober 18, 2023Zima to czas, kiedy wiele osób ma tendencję do delektowania się potrawami zapewniającymi wygodę, takimi jak zapiekanki bogate w skrobię i bogate desery. Należy jednak pamiętać, że zdrowa i zbilansowana dieta w miesiącach zimowych…Czytaj więcej

Klasyczne dania zimowe, które smakują wszystkimOctober 18, 2023Zima to pora roku, kiedy wiele osób pragnie ciepłych, pocieszających potraw, które pomogą im zachować ciepło i sytość. Do najpopularniejszych zimowych potraw należą zupy, gulasze i zapiekanki pełne smaku i składników odżywczych.…Czytaj więcej

Czego nie jeść w miesiącach zimowychOctober 18, 2023Kiedy na zewnątrz jest zimno i szaro, wielu z nas instynktownie sięga po ciepłe, komfortowe potrawy. Ważne jest jednak, aby zadbać o utrzymanie zdrowej diety. Jeśli chcesz zapewnić sobie największą szansę na uniknięcie choroby,…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z zimą Zimowe wegańskie jedzenie