Pyszne jedzenie z Vegas na mroźne zimowe miesiące

Wegańskie potrawy zimowe to często te, które zapewniają ciepło i komfort, podobnie jak tradycyjne zimowe posiłki. Mogą to być pożywne, sycące i rozgrzewające dania, idealne na mroźne zimowe dni. Można je przygotować z różnych składników, takich jak soczewica, ciecierzyca, tofu, tempeh i warzywa, na które jest sezon w miesiącach zimowych. Wegańskie gulasze, zupy, zapiekanki i pieczenie to przykłady dań, które zapewniają ciepło i komfort. Ponadto wiele wegańskich potraw zimowych można również spożywać jako dania poprawiające komfort, takie jak wegański makaron z serem, wegański grillowany ser i wegańskie gorące kakao. Dania te mogą być przygotowywane ze składników pochodzenia roślinnego, są satysfakcjonujące i ciepłe, a także mogą pomóc zapewnić to samo poczucie komfortu i ciepła, co tradycyjne zimowe potrawy.

Jakie wegańskie posiłki są najlepsze zimą?

Oto kilka przykładów wegańskich potraw zimowych:

Gulasze wegańskie: Gulasze przyrządzane ze składników takich jak soczewica, ciecierzyca i warzywa są pocieszające i sycące, idealne na mroźne zimowe dni.
Zupy wegańskie: Zupy takie jak pomidorowa, minestrone i zupa z soczewicy są pocieszające i rozgrzewające i można je przyrządzać z różnych składników.
Zapiekanki wegańskie: Zapiekanki przyrządzane ze składników takich jak tofu, tempeh i warzywa to pocieszające i ciepłe dania, idealne na mroźne zimowe dni.
Pieczeń wegańska: Pieczeń przyrządzona ze składników takich jak seitan, tofu i warzywa jest pocieszająca i satysfakcjonująca, idealna na przytulny rodzinny obiad.
Wegański makaron z serem: to klasyczne, komfortowe jedzenie można przygotować z wegańskich składników, takich jak orzechy nerkowca, odżywcze drożdże i mleko roślinne.
Wegańskie kanapki z grillowanym serem: pocieszająca kanapka z wegańskim serem i chlebem, idealna na mroźne zimowe dni.
Wegańskie gorące kakao: ciepły i orzeźwiający napój, który można przygotować z mleka roślinnego, kakao w proszku i odrobiny cukru, a następnie posypać bitą śmietaną i piankami marshmallow.
Wegańska szarlotka: Klasyczna, wygodna potrawa, którą można przygotować z wegańską skórką i słodzikiem.

Zwalcz zimowe przeziębienia dzięki zdrowemu odżywianiuZima to czas, kiedy wiele osób ma tendencję do delektowania się…18-10-2023 08:36

Najlepsze dania zimowe od najlepszych szefów kuchni na świecieZimą wielu znanych szefów kuchni oferuje w swoim menu obfite,…18-10-2023 08:36

Zimowe wegańskie jedzenie Pomysły na zimę

Szybka salsa kukurydziana

Zapomnij o jedzeniu na mieście lub zamawianiu na wynos za każdym razem, gdy masz ochotę na meksykańskie jedzenie. Spróbuj przygotować szybki salsan kukurydziany w domu. Za 43 centy za porcję otrzymasz przystawkę dla 28 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 6 g tłuszczu i łącznie 151 kalorii . Udaj się do sklepu i kup chipsy tortilla, pomidory w puszkach, sok z limonki i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobi go jeszcze raz. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 21% . Ten wynik jest raczej zły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Szybka salsa kukurydziana , Szybka południowo-zachodnia salsa kukurydziana oraz Szybka i łatwa salsa z czarną fasolą i kukurydzą .

Byrdhouse Marynowane pomidory i grzyby

Marynowane pomidory i grzyby Byrdhouse mogą być właśnie dodatkiem, którego szukasz. Z tego przepisu składa się 8 porcji zawierających 106 kalorii , 1 g białka i 9 g tłuszczu każda. Za 72 centy za porcję ten przepis pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka cukru, mielonego pieprzu, zielonej cebuli i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis zachwycił 54 osoby. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godzin i 25 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niezbyt imponujący wynik łyżką wynoszący 35% . Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Byrdhouse Easy Ginger Beef Sandwiches , Marynowane Grzyby i Marynowane Grzyby .

Tajskie Warzywa

Tajskie warzywa mogą być właśnie tym azjatyckim przepisem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera około 3 g białka , 4 g tłuszczu i łącznie 70 kalorii . Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i wegetariański przepis na lakto ovo serwuje 8 dań i kosztuje 67 centów za porcję . Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut . Ten przepis z Taste of Home wymaga papryki, grzybów, ząbków czosnku i fasolki szparagowej. Świetnie sprawdza się jako dodatek do dań. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niesamowity wynik łyżką wynoszący 81% . Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Wegańskie tajskie curry z warzywami , tajskie grillowane warzywa i tajskie czerwone curry z warzywami .

Batony Słonecznikowo-Wiśniowe Granola

Potrzebujesz śniadania bezglutenowego, bezmlecznego, lakto ovo wegetariańskiego i wegańskiego ? Batony słonecznikowo-wiśniowe z granolą mogą być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 30 porcji. Jedna porcja zawiera 213 kalorii , 5 g białka i 10 g tłuszczu . Za 35 centów za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i kup migdały, pestki słonecznika, wiśnie i kilka innych rzeczy, aby zrobić je dzisiaj. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 41% wyniku , co jest całkiem niezłym wynikiem. Podobne przepisy obejmują batoniki owsiane ze słonecznikiem i wiśniami , batoniki z granolą z masłem słonecznikowym i polewą czekoladową (bez pieczenia, wegańskie, bezglutenowe) i batoniki z granolą wiśniowo-migdałową .

Łatwe Pico de Gallo

Easy Pico de Gallo może być dobrym przepisem na poszerzenie pudełka z przepisami na hor d'oeuvre. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 76 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 109 kalorii , 2 g białka i 8 g tłuszczu . Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . To niedrogi przepis dla fanów kuchni meksykańskiej. Ten przepis z Foodnetwork ma 9 fanów. Udaj się do sklepu i kup sok z limonki, cukier, papryczki jalapeno i kilka innych rzeczy, aby przygotować je już dziś. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 79% , to danie jest solidne. Easy Pico de Gallo , Easy Pico de Gallo Salsa i Easy Homemade Pico de Gallo - Fresh Salsa są bardzo podobne do tego przepisu.

Pożywna zupa fasolowa granatowa

Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, bezmlecznych i ketogenicznych do swojego pudełka z przepisami, obfita zupa fasolowa z granatem może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja tego dania zawiera około 189 g białka , 135 g tłuszczu i łącznie 2190 kalorii . Ten przepis służy 10 porcjom i kosztuje 3,28 USD za porcję. Ten przepis z Taste of Home ma 80 fanów. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Dzięki temu przepisowi jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowa. Mieszanka soli i pieprzu, bulion z kurczaka, natka pietruszki i garść innych składników wystarczą, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 15 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał niesamowity wynik łyżką wynoszący 99% . Spróbuj obfitej marynowanej zupy fasolowej , pożywnej wegańskiej zupy fasolowej i marynowanej zupy fasolowej , aby poznać podobne przepisy.

Slushi Truskawkowo-Cytrusowe

Slushies Truskawkowo-Cytrusowe mogą być dobrym przepisem na poszerzenie Twojej kolekcji deserów. Jedna porcja tego dania zawiera około 0 g białka , 0 g tłuszczu i łącznie 155 kalorii . Ten przepis służy 5 osobom. Za 50 centów za porcję ten przepis pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dzięki temu przepisowi Dzień Matki będzie jeszcze bardziej wyjątkowy. Jeśli masz pod ręką cukier cukierniczy, cukier, sok z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezglutenowej, bezmlecznej, laktoowowegetariańskiej i wegańskiej . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 22% wyniku , co nie jest wynikiem wybitnym. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Slushies malinowo-cytrusowy , Slushies truskawkowy Mojito i Slushies truskawkowy Sluggers .

Lody najwyższe

Ice Cream Supreme to deser przeznaczony dla 10 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 10 g białka , 32 g tłuszczu i łącznie 563 kalorie . Za 82 centy za porcję ten przepis pokrywa 12% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Będzie hitem na Twojej letniej imprezie. Udaj się do sklepu i kup lody waniliowe, płatki ryżowe, półsłodkie chipsy czekoladowe i kilka innych rzeczy, które przygotujesz już dziś. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej . Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał raczej złą ocenę łyżką wynoszącą 33% . Podobne przepisy to lody belgijskie Supreme , ciasto lodowe z różową lemoniadą i ogromny pakiet nagród za przygotowanie lodów oraz lody z pieczonymi truskawkami i mlekiem kokosowym (wegańskie) + wskazówki, jak sprawić, by domowe lody były miękkie .

Koktajl z tropikalną pasją

Jeśli masz około 10 minut na spędzenie w kuchni, koktajl Tropical Passion może być spektakularnym przepisem na dania bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo-wegetariańskie i wegańskie, które warto wypróbować. Za 3,32 dolara za porcję otrzymasz napój dla 4 osób. Jedna porcja zawiera 353 kalorie , 1 g białka i 0 g tłuszczu . Ten przepis z Foodnetwork wymaga likieru pomarańczowego, napoju gazowanego, mięty i lodu. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 21% , to danie jest raczej złe. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Tropical Passion Sangria , Passion Fruit Tropical Skewers i Passion Flower koktajl .

Mieszane batoniki orzechowe

Przepisów na hor d'oeuvre nigdy za wiele, więc wypróbuj batoniki z mieszanymi orzechami. Ten przepis służy 42 osobom. Jedna porcja zawiera 122 kalorie , 2 g białka i 6 g tłuszczu . Za 20 centów za porcję ten przepis pokrywa 2% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis i mogę powiedzieć, że był strzałem w dziesiątkę. Jeśli masz pod ręką brązowy cukier, mąkę, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 10% . Ten wynik jest do poprawy. Użytkownicy, którym spodobał się ten przepis, polubili także Batony z mieszanką orzechów w solonej czekoladzie (bezglutenowe, paleo + wegańskie) , Tarta z mieszanymi orzechami i Kruche orzechy z mieszanymi orzechami .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw zimowych w stylu Zimowe wegańskie jedzenie

PRZYTULNE WEGAŃSKIE POSIŁKI JESIENNE I ZIMOWE | 5 łatwych i pysznych przepisówOctober 16, 2018ebooki o moim stylu życia // obejrzyj mukbang zapiekanego makaronu // ...

Zdrowy wegański posiłek przygotowany na tydzień 🌱 Przytulne zimowe posiłkiNovember 30, 2022Zdrowy, wegański i bezglutenowy posiłek na tydzień, zawierający przytulne zimowe przepisy, takie jak płatki owsiane chia z duszonymi gruszkami i...

BUDŻETOWY WEGAŃSKI: Przytulne przepisy na jesień i zimę poniżej 1 funtaNovember 03, 2022Kup mój nowy ebook Plant Kitchen Comforts z ponad 50 przepisami roślinnymi: Kup moją książkę Minimal: Jak ...

Pocieszające posiłki, które jem zimą cz.1 🎄☃️ 8December 08, 2022Więc dzisiaj pomyślałam, że podzielę się z wami wszystkimi pocieszającymi posiłkami, które jem zimą i spędzam czas. Jestem podekscytowany, że mogę podzielić się...

Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii Zimowe wegańskie jedzenie na zimę

Najlepsze dania zimowe od najlepszych szefów kuchni na świecieOctober 18, 2023Zimą wielu znanych szefów kuchni oferuje w swoim menu obfite, rozgrzewające dania, takie jak gulasze, zupy i duszone potrawy. Jeśli szukasz inspiracji na zimowe potrawy, z pewnością je znajdziesz wśród poniższych.Czytaj więcej

Zimowe jedzenie, które oszczędzi Twój portfelOctober 18, 2023Zimą dostępnych jest wiele pysznych i niedrogich opcji jedzenia. Jeśli jesz z ograniczonym budżetem, rozważ niektóre z poniższych pomysłów.Czytaj więcej

Spokojnie z prostymi zimowymi daniamiOctober 18, 2023Zima to czas na pocieszające, obfite posiłki, które rozgrzewają duszę i wypełniają żołądek. Jednak nie każdy ma czas i umiejętności na przygotowanie skomplikowanych posiłków. Na szczęście istnieje wiele łatwych do przygotowania…Czytaj więcej

Zwalcz zimowe przeziębienia dzięki zdrowemu odżywianiuOctober 18, 2023Zima to czas, kiedy wiele osób ma tendencję do delektowania się potrawami zapewniającymi wygodę, takimi jak zapiekanki bogate w skrobię i bogate desery. Należy jednak pamiętać, że zdrowa i zbilansowana dieta w miesiącach zimowych…Czytaj więcej

Klasyczne dania zimowe, które smakują wszystkimOctober 18, 2023Zima to pora roku, kiedy wiele osób pragnie ciepłych, pocieszających potraw, które pomogą im zachować ciepło i sytość. Do najpopularniejszych zimowych potraw należą zupy, gulasze i zapiekanki pełne smaku i składników odżywczych.…Czytaj więcej

Czego nie jeść w miesiącach zimowychOctober 18, 2023Kiedy na zewnątrz jest zimno i szaro, wielu z nas instynktownie sięga po ciepłe, komfortowe potrawy. Ważne jest jednak, aby zadbać o utrzymanie zdrowej diety. Jeśli chcesz zapewnić sobie największą szansę na uniknięcie choroby,…Czytaj więcej

Dodatkowe pomysły na menu związane z zimą Zimowe wegańskie jedzenie