DomTradycyjnygrecki

Tradycyjne greckie zimowe posiłki

Kuchnia grecka znana jest z nacisku na świeże składniki, odważne smaki i zdrową dietę śródziemnomorską. Dania greckie są zazwyczaj przyrządzane z różnorodnych świeżych warzyw, ziół, oliwy z oliwek i chudych białek, takich jak ryby i chude mięso. Kuchnia grecka oferuje również szeroką gamę przystawek, zwanych „mezedes”, takich jak tzatziki, dolmady i spanakopita, które idealnie nadają się do dzielenia się. Dodatkowo greckie desery, takie jak baklava i loukoumades, uważane są za jedne z najlepszych na świecie. Jednak to kwestia osobistych preferencji, czy ktoś uważa greckie jedzenie za dobre, czy nie.

Jakie potrawy jedzą Grecy zimą?

Kuchnia grecka znana jest z nacisku na świeże składniki i odważne smaki. Oto kilka przykładów tradycyjnych greckich potraw zimowych:

  1. Zupy: Zupy greckie są pożywne i pocieszające i często przyrządzane są z warzyw, roślin strączkowych i zbóż. Do popularnych zup greckich należą podróbki (zupa z soczewicy), kotosoupa avgolemono (zupa z kurczakiem i jajkiem-cytryną) oraz kakavia (zupa rybna).

  2. Gulasze: Gulasze greckie, zwane „stifado”, przygotowywane są z mięsa, warzyw i przypraw i często podawane z ryżem. Do popularnych gulaszów należą kokkinisto (gulasz wołowy) i kotopoulo sto Fourno (kurczak pieczony w piekarniku z pomidorami i cebulą).

  3. Dolmady: nadziewane liście winogron są popularne w kuchni greckiej i często są wypełnione mieszanką ryżu, ziół, a czasem mięsa.

  4. Pastitsio: grecka wersja lasagne z sosem mięsno-pomidorowym, warstwą makaronu i kremowym sosem beszamelowym.

  5. Kefetedes: greckie klopsiki z mielonej wołowiny, jagnięciny lub wieprzowiny, podawane z różnymi sosami lub sosami.

  6. Koulouria: Tradycyjny grecki chleb w kształcie pierścienia, zwykle spożywany jako przekąska lub z dipami.

  7. Loukoumades: greckie pączki, smażone w głębokim tłuszczu, a następnie skropione miodem i cynamonem, są popularnym deserem lub ulicznym jedzeniem.

To tylko kilka przykładów tradycyjnych greckich potraw zimowych. Jest wiele innych pysznych i pocieszających potraw, którymi można delektować się w Grecji w chłodniejszych miesiącach.

grecki Pomysły na zimę
Surówka z białej, czerwonej i borówkowej kapusty

Przygotowanie surówki Coleslaw z czerwonymi, białymi i jagodami zajmuje około 1 godziny i 20 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 257 kalorii , 3 g białka i 22 g tłuszczu na porcję. Ten przepis jest dla 8 osób. Za 90 centów za porcję przepis ten pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Można go jeść o każdej porze, ale jest szczególnie dobry na Czwartego Lipca . Ten przepis z Foodnetwork wymaga octu jabłkowego, boczku, cebuli i majonezu. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i bezmleczną . Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 27% to danie jest raczej kiepskie. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Tacos z łopatką wieprzową z jogurtem greckim z chipotle i surówką Coleslaw , Surówka Coleslaw w stylu indyjskim i Surówka Coleslaw azjatycka z pieczonym łososiem .

Briam (Greckie Warzywa Mieszane w Sosie Pomidorowym)

Briam (greckie mieszane warzywa w sosie pomidorowym) może być właśnie tym śródziemnomorskim przepisem, którego szukasz. Ten przepis daje 12 porcji po 116 kalorii , 4 g białka i 3 g tłuszczu każda. Za 1,17 USD za porcję ten przepis pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako sos i jest gotowy w około 1 godzinę i 40 minut . Udaj się do sklepu i kup paprykę, sól i mielony pieprz, oregano i kilka innych rzeczy, aby przygotować go dzisiaj. 56 osób przygotowało ten przepis i zrobiłoby go ponownie. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, bezmleczną, laktoowowegetariańską i wegańską . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 97% , co jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również przepisy takie jak : Jedna zupa na dwa sposoby: warzywa w kawałkach i krem z warzyw , Makaron z pieczonymi warzywami i greckimi oliwkami oraz Sos z mieszanych grzybów na makaronie tagliatelle .

Ciasto żurawinowo-orzechowe

Przepis na ciasto żurawinowo-orzechowe można przygotować w około 1 godzinę i 10 minut . Za 1,2 dolara za porcję otrzymasz deser dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 27 g tłuszczu i łącznie 509 kalorii . Ten przepis polubiło 67 smakoszy i kucharzy. Mieszanka jajek, orzechów pekan, ekstraktu waniliowego i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak smaczny. Dzięki temu przepisowi Święto Dziękczynienia będzie jeszcze bardziej wyjątkowe. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Ten przepis jest typowy dla kuchni południowej. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 38% wyniku , co jest raczej złym wynikiem. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Sałatka z kurczakiem i jogurtem greckim z żurawiną i orzechami , Niemieckie ciasto cytrynowe z żurawiną, czyli żurawiną Zitronenkuchen i Ciasto orzechowe bez glutenu i nabiału .

Tarty Spanakopita

Spanakopita Tarts to przepis śródziemnomorski na 6 osób. Jedna porcja zawiera 161 kalorii , 4 g białka i 11 g tłuszczu . Za 72 centy za porcję przepis ten pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 45 minut . 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i sycący. Jeśli masz pod ręką masło, zieloną cebulę, ser feta i kilka innych składników, możesz go przygotować. Jest on dostarczany przez Taste of Home. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską laktoowowegetariańską . Biorąc wszystko pod uwagę, uznaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę spoonacular wynoszącą 32% . Ta ocena nie jest taka super. Wypróbuj Spanakopita Cups , Spanakopita (grecki placek szpinakowy) i Chocolate Coconut Tarts , aby uzyskać podobne przepisy.

Grecka sałatka z klopsikami

Grecka sałatka z klopsikami może być właśnie tym daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 290 kalorii , 23 g białka i 14 g tłuszczu . Ten przepis jest dla 4 osób i kosztuje 2,3 dolara za porcję. 1 osoba przygotowała ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jeśli masz pod ręką chipsy pita, cebulę, jogurt grecki i kilka innych składników, możesz go przygotować. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to śródziemnomorskie danie. Jest ono dostarczane przez Foodnetwork. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 20 minut . Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 66% , co jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Zupa warzywna z klopsikami , Albondigas (zupa klopsikowa) i Kanapka z klopsikami BahnMi .

Greckie warzywa

Greek Vegetables to przepis na dania bezglutenowe, bezmleczne, wegetariańskie i w pełni 30, którego szukasz. Za 1,04 dolara za porcję otrzymujesz dodatek dla 6 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 7 g białka , 15 g tłuszczu i łącznie 341 kalorii . Tylko kilka osób przygotowało ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w dziesiątkę. Udaj się do sklepu i kup cukinię, oliwę z oliwek, sól i pieprz mielony oraz kilka innych rzeczy, aby przygotować go już dziś. Jest on dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do podania na talerzu ten przepis zajmuje około 45 minut . Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niesamowitą ocenę Spoonacular wynoszącą 94% . Jedna zupa na dwa sposoby: warzywa w kawałkach i krem z warzyw , makaron z pieczonymi warzywami i greckimi oliwkami oraz kuskus ze smażonymi warzywami są bardzo podobne do tego przepisu.

Sałatka ze szpinakiem i orzechami pekan

Sałatka ze szpinakiem i pekanami to przystawka dla 4 osób. Dbasz o sylwetkę? Ten przepis bezglutenowy ma 340 kalorii , 8 g białka i 32 g tłuszczu na porcję. Za 1,42 USD za porcję przepis ten pokrywa 13% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on dostarczany przez Taste of Home. Od przygotowania do podania, przepis ten zajmuje około 10 minut . 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pekanów, brązowego cukru, oliwy z oliwek i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, przepis ten otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 69% , co jest solidne. Podobne przepisy obejmują: Pieczona dynia piżmowa, orzechy pekan, boczek, sałatka z zielonych liści i młodego szpinaku z winegretem z syropu klonowego , Cytrusowy kuskus z ciecierzycy i orzechów pekan: sałatka na zimną pogodę oraz Sałatka z kurczakiem, żurawiną i orzechami pekan w jogurcie greckim .

Nalewki żurawinowo-pomarańczowe

Przepis na likier żurawinowo-pomarańczowy można przygotować w około 15 minut . Ten przepis pozwala na przygotowanie 6 porcji, każda o wartości 218 kalorii , 4 g białka i 4 g tłuszczu . Za 1,27 USD za porcję przepis ten pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Dobrze sprawdza się jako niedroga przystawka. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową . Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Mieszanka cynamonu, gałązek mięty, jogurtu greckiego i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Z oceną spoonacular wynoszącą 0% , to danie można ulepszyć. Podobne przepisy to Niemieckie ciasto cytrynowe z żurawiną, znane również jako żurawinowe zitronenkuchen , Żurawinowe i pomarańczowe żeberka i żurawinowy chleb bananowy .

Grillowane Skrzydełka Z Kurczaka Z Ostrym Sosem Chipotle I Sosem Z Sera Pleśniowo-Jogurtowego

Przepis na Grillowane skrzydełka z kurczaka z pikantnym ostrym sosem Chipotle i sosem serowo-jogurtowym z pleśnią jest gotowy w około 1 godzinę i 8 minut i jest zdecydowanie niesamowitą bezglutenową i ketogeniczną opcją dla miłośników amerykańskiego jedzenia. Za 4,35 dolara za porcję otrzymasz danie główne dla 6 osób. Jedna porcja zawiera 1318 kalorii , 81 g białka i 101 g tłuszczu . Jest idealny na Czwarty Lipca . 77 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Mieszanka cebuli, jogurtu greckiego, masła i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 69% . Pikantne skrzydełka z wolnowaru , burgery z indyka z jabłkiem Cheddar z sosem jogurtowym Chipotle i frytki z pieczonych słodkich ziemniaków z jogurtem i papryką Chipotle są bardzo podobne do tego przepisu.

Sałatka ze szpinaku żurawinowo-orzechowego

Sałatka ze szpinaku żurawinowo-orzechowego zajmuje około 10 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera około 2 g białka , 13 g tłuszczu i łącznie 152 kalorie . Ten przepis przeznaczony jest dla 8 osób i kosztuje 66 centów za porcję. Udaj się do sklepu i kup ser, podarty szpinak, ząbek czosnku i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Ten przepis przypadł do gustu 1 smakoszom i kucharzom. Niewielu osobom naprawdę podobał się ten hor d'oeuvre. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, lakto ovo wegetariańską i pierwotną . Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał całkiem niezły wynik łyżką wynoszący 64% . Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem i jogurtem greckim z żurawiną i orzechami , pieczona dynia piżmowa, orzechy pekan, bekon, sałatka z zielonego i młodego szpinaku z winegretem z syropem klonowym i niemieckie ciasto cytrynowe z żurawiną, czyli żurawiną Zitronenkuchen .

Filmy przedstawiające przygotowywanie różnych potraw zimowych w stylu grecki
Greckie jedzenie - STREET FOOD TOUR i niesamowite Souvlaki w Atenach w Grecji!Dziękuję Tassos za zabranie mnie na niesamowitą grecką wycieczkę po Atenach! ▻Subskrybuj - ...
Top 10 najlepszych greckich potraw i dań w GrecjiNajsmaczniejsze dania kuchni greckiej. Co zjeść w Grecji? Jeśli porównamy kuchnię różnych krajów ze sztuką, kuchnia grecka byłaby…
Zjedzenie CAŁEGO 20 dań GRECKA UCZTA & Wszystko, co możesz zjeść, GRECKIE ŚNIADANIE w formie bufetu na KrecieAby otrzymać 16 darmowych posiłków z HelloFresh w 7 pudełkach ORAZ 3 darmowe prezenty, użyj kodu CHEN16 na ! Na Wyspie ...
NIESAMOWITA grecka wycieczka kulinarna i najlepsze rzeczy do zrobienia w Atenach w Grecji!Sprawdź to niesamowite greckie jedzenie i atrakcje w Atenach w Grecji! ▻Subskrybuj - ▻T-shirty...
Wskazówki i porady dotyczące tworzenia kategorii grecki na zimę
Najlepsze dania zimowe od najlepszych szefów kuchni na świecieZimą wielu znanych szefów kuchni oferuje w swoim menu obfite, rozgrzewające dania, takie jak gulasze, zupy i duszone potrawy. Jeśli szukasz inspiracji na zimowe potrawy, z pewnością je znajdziesz wśród poniższych.Czytaj więcej
Zimowe jedzenie, które oszczędzi Twój portfelZimą dostępnych jest wiele pysznych i niedrogich opcji jedzenia. Jeśli jesz z ograniczonym budżetem, rozważ niektóre z poniższych pomysłów.Czytaj więcej
Spokojnie z prostymi zimowymi daniamiZima to czas na pocieszające, obfite posiłki, które rozgrzewają duszę i wypełniają żołądek. Jednak nie każdy ma czas i umiejętności na przygotowanie skomplikowanych posiłków. Na szczęście istnieje wiele łatwych do przygotowania…Czytaj więcej
Zwalcz zimowe przeziębienia dzięki zdrowemu odżywianiuZima to czas, kiedy wiele osób ma tendencję do delektowania się potrawami zapewniającymi wygodę, takimi jak zapiekanki bogate w skrobię i bogate desery. Należy jednak pamiętać, że zdrowa i zbilansowana dieta w miesiącach zimowych…Czytaj więcej
Klasyczne dania zimowe, które smakują wszystkimZima to pora roku, kiedy wiele osób pragnie ciepłych, pocieszających potraw, które pomogą im zachować ciepło i sytość. Do najpopularniejszych zimowych potraw należą zupy, gulasze i zapiekanki pełne smaku i składników odżywczych.…Czytaj więcej
Czego nie jeść w miesiącach zimowychKiedy na zewnątrz jest zimno i szaro, wielu z nas instynktownie sięga po ciepłe, komfortowe potrawy. Ważne jest jednak, aby zadbać o utrzymanie zdrowej diety. Jeśli chcesz zapewnić sobie największą szansę na uniknięcie choroby,…Czytaj więcej
Dodatkowe pomysły na menu związane z zimą grecki
chiński
Holenderski
Francuski
Niemiecki
indyjski
Włoski
język japoński
żydowski
Meksykański
tajski
amerykański

Używamy niezbędnych plików cookie, aby nasza witryna działała. Chcielibyśmy ustawić dodatkowe pliki cookie, aby zrozumieć sposób korzystania z witryny, wprowadzać ulepszenia witryny i zapamiętywać Twoje ustawienia.
Korzystamy również z plików cookie ustawionych przez inne witryny, aby pomóc w dostarczaniu treści z ich usług.